Avant tout voyage en Amérique du Sud, beaucoup de médecins vous diront qu’il est nécessaire d’effectuer quelques vaccins, à titre préventif. Ceci n’est en rien une obligation et beaucoup de vaccins ne vous seront pas utiles selon les différentes régions que vous allez visiter. Alors essayez d’abord de respecter quelques règles d’hygiène et de santé de base, et tout se passera au mieux:

  • Ne buvez pas l’eau du robinet, car bien souvent, elle n’est pas potable. Achetez-vous quelques bouteilles d’eau minérale d’avance et ne gardez l’eau courante que pour la toilette du matin! 😉 L’eau du robinet peut cependant se boire une fois bouillie, à conserver dans une carafe au frigo.
  • Pour tout déplacement en Amazonie, pensez à vous munir d’une bombe anti-moustiques et anti-insectes et badigeonnez vous-en plusieurs fois par jour. De la même manière, essayez au maximum de marcher en baskets et non en tongs lorsque vous vous trouvez en pleine forêt! On ne sait jamais ce qui peut traîner par terre…
    Pour tout séjour en Amazonie de plus d’une semaine, le vaccin contre la fièvre jaune est recommandé. Renseignez-vous auprès de votre médecin ou d’un centre de vaccination spécialisé.
  • Si vous avez l’estomac fragile, n’abusez pas des plats épicés car en Amérique du Sud, le piment est roi! Dans le doute, posez la question au serveur lorsque vous êtes au restaurant. Cela vous évitera bien de mauvaises surprises. De la même manière, méfiez-vous de certains petits restaurants de rue à l’hygiène un peu douteuse.

En cas de bobo ou d’indigestion, il y aura toujours une « famarcia » à proximité… Alors ne soyez pas hypocondriaque et profitez de vos vacances!